Pierwsze z cyklu - Warsztaty dla Biegaczy - wstęp wolny!

Rejestracja na Warsztaty dla biegaczy została zakończona. Bardzo dziękujemy za zgłoszenia.
19:30 - 20:30

Grupa 1

Anna Milewska
fizjoterapeutka ProReh

Część teoretyczna:

Po co biegaczowi fizjoterapeuta? - najczęstsze kontuzje i jak im zapobiegać - badanie funkcjonalne - trening uzupełniający.

Część praktyczna

Inne spojrzenie na stretching, kilka pomysłów na efektywne rolowanie.

20:30-21:30

Grupa 2

Druga tura będzie mogła zapoznać się z tymi samymi tematami.